Saúde
Dormir menos do que o necessário afeta o humor e piora a ansiedade
Revisão incluiu 154 estudos envolvendo 5.715 participantes que tiveram o sono interrompido por uma ou mais noites para avaliar o impacto nas emoções
{ "@context": "https://schema.org", "@type": "WebPage", "url": "/tag/humor", "description": "Leia as últimas notícias sobre humor", "name": "Tag" }
Revisão incluiu 154 estudos envolvendo 5.715 participantes que tiveram o sono interrompido por uma ou mais noites para avaliar o impacto nas emoções